Buku Teks Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tingkatan 3 ini dihasilkan dengan merujuk kepada Pedoman Standard Kurikulum dan Penilaian (DSKP). Dalam laman tulisan ini, terdapat lapan bahagian untuk Pendidikan Jasmani dan tiga bahagian untuk Pendidikan Kesihatan.
Karya tulis ini disajikan berasaskan kepada tiga bidang utama iaitu, psikomotor, kognitif, dan afektif dalam isi kandungan, aktiviti, dan latihan pengukuhan. Yang menarik tentang karya tulis ini ialah ia diawali dengan halaman pembukaan yang disusun secara dwi-lebar, yang mengandungi isi kandungan standard, matlamat pembelajaran standard, gambar, ilustrasi, dan juga pengenalan permulaan untuk setiap bahagian.
Selain itu, buku teks ini juga menerapkan pendekatan Pengajaran Permainan untuk Pemahaman (TGfU) dalam mengembangkan kemahiran dalam Pendidikan Jasmani. Aktiviti yang dicadangkan ini sesuai dengan tujuan Kementerian Pendidikan Malaysia untuk mendorong para guru dan pelajar untuk menjadi lebih kreatif, proaktif, dan inovatif dalam merancang permainan serta menyelesaikan masalah.
Isi Kandungan
PENDAHULUAN
PENGENALAN IKON
PENDIDIKAN JASMANI
UNIT 1: GIMNASTIK ASAS
- Gimnastrada – Gimnastik untuk Semua
UNIT 2: PERGERAKAN BERIRAMA
- Pergerakan Kreatif
- Tarian Zapin
- Tarian Ngajat
UNIT 3: PERMAINAN KATEGORI SERANGAN
- Bola Keranjang
- Hoki
UNIT 4: PERMAINAN KATEGORI JARING
- Pingpong
- Tenis
UNIT 5: PERMAINAN KATEGORI MEMADANG
- Sofbol
UNIT 6: OLAHRAGA ASAS
- Lari Berpagar
- Lompat Kijang
- Lempar Cakera
UNIT 7: REKREASI DAN KESENGGANGAN
- Pandu Arah (Orienteering)
- Dodgeball
- Permainan Tradisional
Gelap Cerah
Aci Sep
UNIT 8: KECERGASAN FIZIKAL BERDASARKAN KESIHATAN
- Kapasiti Aerobik – Litar Kardio
- Kelenturan – Bantuku Lentur
- Kekuatan Otot – Kuat dan Segak
- Daya Tahan Otot – Cabaran Litar
- Komposisi Badan – Lemak oh Lemak
- Pentaksiran Kecergasan Ujian SEGAK – Bersama Kita Maju
PENDIDIKAN KESIHATAN
UNIT 1: PENDIDIKAN KESIHATAN REPRODUKTIF DAN SOSIAL (PEERS)
- Kesihatan Diri dan Reproduktif
- Penyalahgunaan Bahan
- Pengurusan Mental dan Emosi
- Kekeluargaan
- Perhubungan
- Penyakit
- Keselamatan
UNIT 2: PEMAKANAN
UNIT 3: PERTOLONGAN CEMAS
- R.I.C.E.
SENARAI RUJUKAN
INDEKS
Download Buku Teks Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Tingkatan 3 per Unit
| No | Buku Teks Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Tingkatan 3 per Unit | Pautan |
| 1 | Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tingkatan 3 – Kandungan | ? |
| 2 | Pendidikan Jasmani Tingkatan 3 – Unit 1 | ? |
| 3 | Pendidikan Jasmani Tingkatan 3 – Unit 2 | ? |
| 4 | Pendidikan Jasmani Tingkatan 3 – Unit 3 | ? |
| 5 | Pendidikan Jasmani Tingkatan 3 – Unit 4 | ? |
| 6 | Pendidikan Jasmani Tingkatan 3 – Unit 5 | ? |
| 7 | Pendidikan Jasmani Tingkatan 3 – Unit 6 | ? |
| 8 | Pendidikan Jasmani Tingkatan 3 – Unit 7 | ? |
| 9 | Pendidikan Jasmani Tingkatan 3 – Unit 8 | ? |
| 10 | Pendidikan Kesihatan Tingkatan 3 – Unit 1 | ? |
| 11 | Pendidikan Kesihatan Tingkatan 3 – Unit 2 | ? |
| 12 | Pendidikan Kesihatan Tingkatan 3 – Unit 3 | ? |
| 13 | Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tingkatan 3 – Rujukan, Indeks | ? |
Download Buku Teks Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Tingkatan 3 Semua Unit
| No | Buku Teks Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Tingkatan 3 Semua Unit | Pautan |
| 1 | Buku Teks Digital Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan KSSM Tingkatan 3 (Semua Unit) | ? |
| 2 | Buku Teks Digital Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan KSSM Tingkatan 3 (Semua Unit) (1) | ? |
Buku Teks Pendidikan Jasmani dan Kesihatan KSSM Lengkap
| No | Buku Teks Pendidikan Jasmani dan Kesihatan KSSM |
| 1 | Buku Teks Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Tingkatan 1 |
| 2 | Buku Teks Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Tingkatan 2 |
| 3 | Buku Teks Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Tingkatan 3 |
| 4 | Buku Teks Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Tingkatan 4 |
| 5 | Buku Teks Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Tingkatan 5 |
Kesimpulan
Kesimpulan dari teks.my, karya tulis Buku Teks Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tingkatan 3 ini merupakan hasil usaha yang berlandaskan Pedoman Standard Kurikulum dan Penilaian (DSKP), yang mengandungi pelbagai unit untuk kedua-dua bidang pembelajaran. Dengan menitikberatkan kepada tiga aspek utama iaitu psikomotor, kognitif, dan afektif, karya tulis ini tidak hanya menyampaikan isi kandungan yang berstandard, tetapi juga memberikan aktiviti dan latihan pengukuhan yang sesuai.
Keistimewaan karya tulis ini terletak pada halaman pembukaannya yang menyajikan isi kandungan standard, matlamat pembelajaran, gambar, ilustrasi, serta pengenalan setiap unit secara menarik. Selain itu, penggunaan pendekatan Pengajaran Permainan untuk Pemahaman (TGfU) dalam Pendidikan Jasmani menunjukkan komitmen terhadap pengembangan kemahiran pelajar melalui aktiviti yang menggalakkan kreativiti dan inovasi.
